乌梅汤打败奶茶？盲目跟风养生警惕适得其反-尊龙凯时首页

□钟琪琪（西南科技大学）

随着中医不断被越来越多的年轻人所接受，从去年起，中药代茶饮乌梅汤就在年轻人之间掀起了一场“养生热”。而今年，“乌梅汤2.0”版本在减肥概念的加持下，再一次成为众多年轻人的饮品选择。据了解，今年浙江省中医药推出的“乌梅汤”，上线24小时配售量就达到了115万帖。（6月1日 头条新闻）

比咖啡、奶茶便宜，又能养生，还能减肥……对于当代年轻人来说，乌梅饮已经成为了他们日常饮品的不二选择。随着现在年轻人压力越来越大，“亚健康”群体越来越多，加之很多年轻人的身体素质已经到了自嘲“脆皮”的地步，越来越多的年轻人开始尝试中医养生。除了近两年火爆出圈的“乌梅汤”，养发饮、熬夜护肝元气茶、推拿等中医药养生产品同样俘获了不少年轻人的芳心，成为当代年轻人养生“新宠”。

然而，养生虽好，但也要根据自身情况进行，盲目跟风不可取。例如具有生津止渴、清热解暑、固肠止泻功效的乌梅饮火爆出圈后，很多年轻人都跟风去当地中医馆购买，但是却忽略了由于每个人身体状况和体质不同，其所产生的效果也会不同，如果自身脾胃虚寒或者患有肠胃疾病的人，长期饮用乌梅饮就具有一定的风险性，甚至可能会加重病症。

除此之外，盲目跟风养生也给一些不良商家提供了可乘之机。有记者发现，在电商平台上，多个商家都在售卖“乌梅汤2.0”，并宣称“浙江省中医院乌梅汤同款原料”。不仅如此，在网店的宣传中，他们往往强调减肥功效，甚至用上了“咔咔掉秤”“轻盈体态解油腻”等话术和噱头。

然而，浙江省中医院发布声明称“乌梅汤2.0”未授权任何第三方配售。由此可见，很多不良商家为了提高销量虚假宣传，而其产品质量却得不到保证，那么消费者的安全又如何得到保障？如果一些年轻人因为盲目跟风购买了“三无产品”，那不仅不能够养生，反而会适得其反，危害身体健康。

我们期待中医药走出药房，被更多年轻群体喜爱和接受，但是也希望大家理智看待中医养生，盲目地跟风养生可能会影响身体健康。根据自身身体情况，寻找专业的医生提供专业的意见，或许是更加明智的选择。